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建立自信拓展器材训练是个不错的选择

发布时间:2015-12-29        阅读次数:1705

   自信心具有连锁效应,当你事事顺利时就容易增加信心,相反,当你处处遭受挫折时就容易丧失信心。体验拓展器材训练让我们多一点自信,就会多一份成功。通过拓展器材训练我们悟到在做事之前充分认识自己的能力,建立自信,才能利于趋向事事顺利的连锁效应。

     一个具有自信心的人往往具有较高的成就动机、高度的独立性、自主性和责任心。现在我给大家介绍一种最具挑战性且时尚的拓展器材项目:人工攀岩墙,体验攀岩乐 趣的同时可以充分认识自己的能力,建立自信。要想成功必须先有自信,如何树立自信呢?可以通过拓展设备训 练挑战自己,激发自己的潜能。这时就需要拓展器材训练来打破这种自卑心理。在拓展器材训练中当你像一只壁虎一样贴着墙不断往上爬,最终成功到达岩顶时,你会突然发现其实很多事情并不是 想象中的那么难,一定要坚信自己有能力做到。

    自信心体现了一个人对自己力量的充分估计,因此,它是人们成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。居里夫人有句名言:我们要有恒心,尤其要有自信 心。” 不要把自己看得一无是处,要学会正确评价自己,这是树立自信心的好办法。有句老话叫“人贵有白知之明”,其潜在含义是要人们多看看自己的缺点,对自己 持有客观的自我评价。  在拓展器械训练中达到对自己的正确评价,所谓自我评价是在对自己身心特征认识的基础上,对自己做出的某种判 断。

 

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