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武汉奥特-拓展器材-缅甸桥

发布时间:2016-1-5        阅读次数:2360

拓展器材器械构造

1、两根立柱之间连接横梁。
2、立柱之间固定三根钢索,其中9米高空处固定一根,其上方固定两根,三根钢索的横截面呈倒“品”字形。

项目操作

1、脚踩下面的钢索,双手分别抓住上方两根钢索。
2、手脚交替,从桥的一端通往另一端

拓展器材训练功能

1、锻炼手臂力量。
2、锻炼身体平衡能力。
3、增强克服困难的勇气和信心。
 4、克服高空心理恐惧,突破自我。

拓展器材训练实例

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